25 Фев 2019, 90 дней назад

Массаж головы

Массаж https://kievmas.com.ua/classic/relax часто используется для восстановления сил и профилактики заболеваний. Он делается на всех участках тела человека. Голова не является исключением. Современный образ жизни с большим количеством стрессов, сидячей работой и постоянным недосыпанием приводит к дефициту кислорода в клетках организма.

Данное обстоятельство негативно влияет на работоспособность, способствует возникновению головных болей и даже приводит к выпадению волос и появлению перхоти. Сама процедура его выполнения довольно простая, только следует соблюдать несколько правил, таких как, направление движения должно совпадать с течением крови и лимфы. Кроме того процесс сопровождается приятными ощущениями. Если рядом нет того, кто может сделать массаж головы, то он выполняется самостоятельно.

Польза и показания

При возникновении усталости и наступлении депрессивного состояния данная процедура улучшает процесс движения лимфы и крови. Что приводит к улучшению мозговой деятельности и способствует появлению эндорфинов. Так же стабилизируется сон, убираются головные боли и нормализуется психическое состояние человека. Благодаря улучшению кожного покрова, укрепляются и тонизируются волосяные луковицы.

Нормализация работы сальных желез подавляет процесс появления перхоти. Массаж головы следует выполнять не только при наступлении боли, появления бессонницы, повышенной раздражённости, но и в целях профилактики. Данная процедура не выполняется при наличии открытых ран, в том числе и гнойных воспалений, при появлении грибков, алопеции и повышенного давления.

Техника выполнения массажа

Существует огромное количество разных техник массажа, в зависимости от его цели и способа выполнения. Соответственно они разделяются на разные виды, такие как общий, точечный, расслабляющий, индийский, тайский, масляный и многие другие. Самым распространённым и доступным является общий массаж. Соблюдая направление движения жидкостей в организме и течения энергии, массируются разные области головы. Начинать следует с височной области, перемещаясь на лобную часть.

Далее размягчаются брови и разглаживаются носовые пазухи. Пройдя точки под носом и на подбородке, массируется шея, а затем затылочная область. Потеребив мочки ушей, движением гребешка проглаживается волосяной покров ото лба к затылку. Оканчивается процедура легким постукиванием кончиками пальцев по центральной части головы. Количество повторений зависит от состояния. В профилактических целях достаточно три-пять циклов.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Май 23, 2 дня назад

Продаж квартир в Самаре

Продаж квартир в СамареТеперь найти качественное жилье в городе Самара, стало еще проще и доступнее для каждого. Все, что потребуется от вас – зайти на сайт и выбрать подходящий вариант. Здесь имеется огромное количество самых различных квартир на любой вкус. Можно выбрать однокомнатные, двухкомнатные и другие варианты квартир. Многие покупатели, в настоящее время, обращают свое внимание на различные [...]

Май 23, 2 дня назад

Игровой клуб Вулкан Удачи

Игровой клуб Вулкан УдачиЖизнь не перестаёт удивлять поклонников гемблинга очередными сюрпризами. Это касается появления в Сети Игрового Вулкана vulkan-udachi-casinocom. Учитывая то, что в стране серьёзные проблемы с азартными играми, казино представлено только демонстрационным контентом. Это в основном развлекательные слоты, и в меньшей доле ставки на спорт, рулетка и настольные игры. Кроме того, в сайте клуба имеются четыре самостоятельных [...]

Май 22, 3 дня назад

Онлайн казино Вулкан Платинум открывает мир слотов

Отношение к азартным развлечениям уже достаточно долгое вроемя остается неоднозначным. Многие люди уверенны, что они вызывают зависимости и совершенно не приносят какой-либо пользы. Другие воспринимают их как отличный способ расслабиться и отвлечься от повседневных дел. Больше не нужно слушать посторонние мнения, ведь каждый современный человек имеет возможность самостоятельно сделать выводы. Для этого необходимо лишь прийти [...]