25 Фев 2019, 1376 дней назад

Массаж головы

Массаж https://kievmas.com.ua/classic/relax часто используется для восстановления сил и профилактики заболеваний. Он делается на всех участках тела человека. Голова не является исключением. Современный образ жизни с большим количеством стрессов, сидячей работой и постоянным недосыпанием приводит к дефициту кислорода в клетках организма.

Данное обстоятельство негативно влияет на работоспособность, способствует возникновению головных болей и даже приводит к выпадению волос и появлению перхоти. Сама процедура его выполнения довольно простая, только следует соблюдать несколько правил, таких как, направление движения должно совпадать с течением крови и лимфы. Кроме того процесс сопровождается приятными ощущениями. Если рядом нет того, кто может сделать массаж головы, то он выполняется самостоятельно.

Польза и показания

При возникновении усталости и наступлении депрессивного состояния данная процедура улучшает процесс движения лимфы и крови. Что приводит к улучшению мозговой деятельности и способствует появлению эндорфинов. Так же стабилизируется сон, убираются головные боли и нормализуется психическое состояние человека. Благодаря улучшению кожного покрова, укрепляются и тонизируются волосяные луковицы.

Нормализация работы сальных желез подавляет процесс появления перхоти. Массаж головы следует выполнять не только при наступлении боли, появления бессонницы, повышенной раздражённости, но и в целях профилактики. Данная процедура не выполняется при наличии открытых ран, в том числе и гнойных воспалений, при появлении грибков, алопеции и повышенного давления.

Техника выполнения массажа

Существует огромное количество разных техник массажа, в зависимости от его цели и способа выполнения. Соответственно они разделяются на разные виды, такие как общий, точечный, расслабляющий, индийский, тайский, масляный и многие другие. Самым распространённым и доступным является общий массаж. Соблюдая направление движения жидкостей в организме и течения энергии, массируются разные области головы. Начинать следует с височной области, перемещаясь на лобную часть.

Далее размягчаются брови и разглаживаются носовые пазухи. Пройдя точки под носом и на подбородке, массируется шея, а затем затылочная область. Потеребив мочки ушей, движением гребешка проглаживается волосяной покров ото лба к затылку. Оканчивается процедура легким постукиванием кончиками пальцев по центральной части головы. Количество повторений зависит от состояния. В профилактических целях достаточно три-пять циклов.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны Войти Чтобы оставить комментарий.

Недавние записи - Полезное
Ноя 23, 8 дней назад

Где можно заказать бесплатную доставку суши в г. Бровары?

Где можно заказать бесплатную доставку суши в г. Бровары?Доставка суши в городе Бровары Когда устал от однообразия роллов из всего что попалось под руку и мечтаешь о чем-то, приготовленном эксклюзивно для тебя. Попробуй высокую кухню Yoji by Ида Галич! Но для начала несколько преимуществ бренда, чтобы больше не хотелось ...

Подробнее   Comments are off
Окт 19, 44 дня назад

Geber88 : Situs Raja Slot Gacor Terkemuka di Indonesia

All people on Earth dream of a happy life. However, not every person is able to boast of decent financial well-being. And without money it is impossible to achieve many goals. If you want to increase the meager family budget, ...

Подробнее   Comments are off
Сен 24, 69 дней назад

Казино Буй – официальный сайт Буй казино

Каждый из нас азартен по своей натуре. Некоторые люди проявляют азарт в занятиях спортом, другие изливают его в каком-нибудь хобби, например в коллекционировании марок. Сильнее всего азарт проявляется во время игры, ставками в которой являются, естественно, деньги. ...

Подробнее   Comments are off