25 Фев 2019, 21 день назад

Массаж головы

Массаж https://kievmas.com.ua/classic/relax часто используется для восстановления сил и профилактики заболеваний. Он делается на всех участках тела человека. Голова не является исключением. Современный образ жизни с большим количеством стрессов, сидячей работой и постоянным недосыпанием приводит к дефициту кислорода в клетках организма.

Данное обстоятельство негативно влияет на работоспособность, способствует возникновению головных болей и даже приводит к выпадению волос и появлению перхоти. Сама процедура его выполнения довольно простая, только следует соблюдать несколько правил, таких как, направление движения должно совпадать с течением крови и лимфы. Кроме того процесс сопровождается приятными ощущениями. Если рядом нет того, кто может сделать массаж головы, то он выполняется самостоятельно.

Польза и показания

При возникновении усталости и наступлении депрессивного состояния данная процедура улучшает процесс движения лимфы и крови. Что приводит к улучшению мозговой деятельности и способствует появлению эндорфинов. Так же стабилизируется сон, убираются головные боли и нормализуется психическое состояние человека. Благодаря улучшению кожного покрова, укрепляются и тонизируются волосяные луковицы.

Нормализация работы сальных желез подавляет процесс появления перхоти. Массаж головы следует выполнять не только при наступлении боли, появления бессонницы, повышенной раздражённости, но и в целях профилактики. Данная процедура не выполняется при наличии открытых ран, в том числе и гнойных воспалений, при появлении грибков, алопеции и повышенного давления.

Техника выполнения массажа

Существует огромное количество разных техник массажа, в зависимости от его цели и способа выполнения. Соответственно они разделяются на разные виды, такие как общий, точечный, расслабляющий, индийский, тайский, масляный и многие другие. Самым распространённым и доступным является общий массаж. Соблюдая направление движения жидкостей в организме и течения энергии, массируются разные области головы. Начинать следует с височной области, перемещаясь на лобную часть.

Далее размягчаются брови и разглаживаются носовые пазухи. Пройдя точки под носом и на подбородке, массируется шея, а затем затылочная область. Потеребив мочки ушей, движением гребешка проглаживается волосяной покров ото лба к затылку. Оканчивается процедура легким постукиванием кончиками пальцев по центральной части головы. Количество повторений зависит от состояния. В профилактических целях достаточно три-пять циклов.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Мар 17, 20 часов назад

Что значит ошибка F3 у стиральной машинки Атлант

Что значит ошибка F3 у «Атланта»? Досадно бывает, когда надежная и качественная стиральная машинка «Атлант» перестает выполнять свои функции и выдает ошибку F3, при которой продолжение ее работы невозможно. Эта ошибка означает, что с нагревом воды творится что-то неладное, либо он не осуществляется, либо наоборот чрезмерен. Во втором случае стирка в холодной воде будет продолжаться. [...]

Мар 17, 20 часов назад

Где лучше разместить наружную рекламу в городе Николаев?

Ненавязчиво донести конечному потребителю рекламу о своем продукте или новом бренде несложно, если грамотно подойти к ее размещению. Билборды в Николаеве – лучшие инструменты, которые проинформируют общество, осядут в памяти и будут работать на имидж не один месяц. Гарантированно можно рассчитывать на потребительскую лояльность, располагая полиграфическую иллюстрацию на высоких щитах большого размера, видную издалека. В [...]

Мар 17, 1 день назад

Онлайн казино Play Fortuna — платформа для честной игры

Онлайн казино Play Fortuna — платформа для честной игрыМиллионы людей по всему миру постоянно сталкиваются с проблемами финансового характера. Никогда не нуждаться в деньгах теперь сможет каждый человек. Потребуется лишь на досуге иногда навещать игорный клуб Play Fortuna. Популярный азартный портал уже более 10 лет функционирует в интернете. Сайт заведения круглосуточно открыт для всех, кто желает улучшить настроение, избавиться от скуки и зарядиться [...]