25 Фев 2019, 285 дней назад

Массаж головы

Массаж https://kievmas.com.ua/classic/relax часто используется для восстановления сил и профилактики заболеваний. Он делается на всех участках тела человека. Голова не является исключением. Современный образ жизни с большим количеством стрессов, сидячей работой и постоянным недосыпанием приводит к дефициту кислорода в клетках организма.

Данное обстоятельство негативно влияет на работоспособность, способствует возникновению головных болей и даже приводит к выпадению волос и появлению перхоти. Сама процедура его выполнения довольно простая, только следует соблюдать несколько правил, таких как, направление движения должно совпадать с течением крови и лимфы. Кроме того процесс сопровождается приятными ощущениями. Если рядом нет того, кто может сделать массаж головы, то он выполняется самостоятельно.

Польза и показания

При возникновении усталости и наступлении депрессивного состояния данная процедура улучшает процесс движения лимфы и крови. Что приводит к улучшению мозговой деятельности и способствует появлению эндорфинов. Так же стабилизируется сон, убираются головные боли и нормализуется психическое состояние человека. Благодаря улучшению кожного покрова, укрепляются и тонизируются волосяные луковицы.

Нормализация работы сальных желез подавляет процесс появления перхоти. Массаж головы следует выполнять не только при наступлении боли, появления бессонницы, повышенной раздражённости, но и в целях профилактики. Данная процедура не выполняется при наличии открытых ран, в том числе и гнойных воспалений, при появлении грибков, алопеции и повышенного давления.

Техника выполнения массажа

Существует огромное количество разных техник массажа, в зависимости от его цели и способа выполнения. Соответственно они разделяются на разные виды, такие как общий, точечный, расслабляющий, индийский, тайский, масляный и многие другие. Самым распространённым и доступным является общий массаж. Соблюдая направление движения жидкостей в организме и течения энергии, массируются разные области головы. Начинать следует с височной области, перемещаясь на лобную часть.

Далее размягчаются брови и разглаживаются носовые пазухи. Пройдя точки под носом и на подбородке, массируется шея, а затем затылочная область. Потеребив мочки ушей, движением гребешка проглаживается волосяной покров ото лба к затылку. Оканчивается процедура легким постукиванием кончиками пальцев по центральной части головы. Количество повторений зависит от состояния. В профилактических целях достаточно три-пять циклов.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Дек 3, 3 дня назад

Горящие туры в Турцию из Киева

Горящие туры в Турцию из КиеваМы точно уверены, что вы жаждите отдохнуть от повседневной суеты и не против отправиться в незабываемое путешествие. Сложился стереотип, что роскошный отдых – это обязательно огромные денежные затраты, но это вовсе не так. Отдых Турция – Киев – идеальный вариант для любого человека. Ведь вы сможете приобрести горящие туры в Турцию из Киева совершенно не [...]

Дек 3, 4 дня назад

Универсальный магазин товаров для детей

Покупка товаров для детей, имеет определенные сложности. В первую очередь, при подборе, обращается внимание на качество товаров, а также, насколько они подходят для использования детьми. А при покупке игрушек для детей, хочется в первую очередь, просмотреть каталог разнообразных товаров, в котором можно будет приобрести лучшие игрушки, которые принесут ребенку настоящее удовольствие. На сайте nosorog.net.ua, предлагается [...]

Дек 2, 5 дней назад

Казино SlotoKing – игровая площадка для ценителей качественного азартного контента

Вказино SlotoKing всегда царят новые эмоции и бурлит драйва, так что приходите сюда, чтобы расслабиться и получить азартный кайф. Игровая платформа работает для вас круглосуточно, так что можете купаться в адреналине в этом азартном интернет-заведении https://casino-slotokingonline.com, играя в самые качественные азартные забавы, в любое время. Для азартного гемблинга гости-рискоманы могут скачать мобильный казино SlotoKing и играть [...]