27 Июн 2016, 900 дней назад

Что такое магнитная буря и как себя защитить от нее

Что такое магнитная буря и как себя защитить от нее

Магнитная буря по-разному воздействует на людей, особенно страдают от нее метеозависимые люди. Несколько советов, как защититься от воздействия магнитной бури и избежать ухудшения здоровья.

Что такое магнитная буря и как себя защитить от нее

Когда вы заходите на какой-нибудь погодный сайт, то, кроме температуры и осадков, часто ли смотрите геомагнитную обстановку? Если да, то, скорее всего, у вас метеозависимость, в частности, на воздействие магнитной бури. Хотя и по-разному, но она влияет на всех людей, не щадит ни молодых, ни пожилых, и практически каждый человек ощущает на себе ее воздействие.

Что такое магнитная буря

Как появляется магнитная буря? На Солнце происходит вспышка, за пару дней она доходит до Земли и затем начинаются магнитные возмущения, которые и называются магнитной бурей. Ее продолжительность может колебаться от одного до нескольких дней, с различным уровнем интенсивности. Одни люди реагируют на магнитную бурю за несколько дней до ее начала — в момент выбросов солнечной энергии. Другие — непосредственно во время самой магнитной бури, а третьи — даже через несколько дней после нее.

Почему мы на них реагируем

Еще несколько десятилетий назад ученые еще не могли с уверенностью утверждать, что магнитная буря может воздействовать на самочувствие человека, однако сегодня это — неоспоримый факт. Не так давно было сделано интересное открытие: в человеческом организме в районе вестибулярного аппарата есть своеобразный биологический датчик, очень чувствительный к магнитным импульсам. Кроме того, каждый орган нашего тела имеет свое магнитное поле. Поэтому внешние магнитные колебания нарушают нормальный ритм нашего организма и влияют на наше здоровье и самочувствие.

Как магнитная буря влияет на человека

В человеческом организме кровь становится более густой, нарушается кровообращение и в тканях происходит нехватка кислорода. В результате ощущается слабость, сонливость, снижение работоспособности, вялость, сильные головные боли, мигрени, повышение артериального давления, тошнота и даже бессонница. Также из-за густой крови повышается риск образования тромбов. Особенно остро ощущают последствия магнитной бури люди с хроническими заболеваниями, страдающие от избыточного веса и сердечники.

Как можно защитить себя от магнитной бури

  • Во-первых, необходимо всегда быть в курсе геомагнитной обстановки на ближайшие несколько дней и учитывать это при планировании важных дел.

  • Также следует быть осторожным с физическими нагрузками, не делать резких движений, чтобы не вызвать головокружение или даже потерю сознания.

  • Кроме того, стоит изменить свой рацион — отказаться от жирной и сладкой пищи, и включить в меню побольше фруктов, которые содержат калий и магний. Это яблоки, бананы, лимоны, вишня, абрикос, смородина и различные ягоды. Очень полезно в этот период употреблять каши, рыбу и овощи.

  • Для снижения густоты крови необходимо пить больше жидкости, а в некоторых случаях даже принимать аспирин, чтобы уменьшить риск возникновения тромбов.

  • И, наконец, нужно обеспечить себе хороший отдых и крепкий сон.

    Как видно, справиться с магнитной бурей вполне по силам каждому, если применять эти несложные советы.

 

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Дек 12, 1 день назад

Как ухаживать за зубами — плановый, профилактический осмотр у стоматолога

Как ухаживать за зубами — плановый, профилактический осмотр у стоматологаКрасивые и здоровые зубы — залог здоровья всего организма Каждый зубной врач утверждает, что от здоровья зубов и полости рта зависит состояние всех органов человека. Потому что каждый зуб связан с органами по нервной и кровеносной системе. В связи с этим, если имеются различные заболевания в полости рта, микроорганизмы, разрушающие зубы, могут навредить внутренним органам [...]

Дек 12, 1 день назад

Выгодные автоматы на сайте Вулкан Голд

Мир азарта не перестает манить своих поклонников, хотя за последнее время он претерпел значительные изменения. Да, теперь каждый из нас может наслаждаться 777 играми, находясь за монитором своего компьютера и даже просто загружая приложения в смартфоне. Больше не нужно выходить из дома – выиграть нескромные призы реально, находясь в собственной квартире! Однако новички могут растеряться [...]

Дек 11, 2 дня назад

Как родители могут использовать мечты детей в воспитательном процессе

Как родители могут использовать мечты детей в воспитательном процессеДетские мечты и родительские ожидания Каждому человеку дана способность мечтать. Но правильно мечтают только дети. Они мечтают конкретно, со всей присущей им страстностью, формулируя каждую деталь своего заветного желания. О чем же мечтают сегодня дети и как родители относятся к их мечтам? Детские мечты сами дети разделяют на сбыточные и несбыточные. Иногда детям даже не [...]