13 Сен 2015, 1192 дня назад

Перегрузка детей в школе: как распознать?

Перегрузка детей в школе: как распознать?

Школьная программа становится с каждым годом сложнее, требования к знаниям растут. Безусловно, плюсы в этом есть. Но как сохранить ребенку здоровье?

Каждый школьник переносит умственные и физические нагрузки индивидуально. У каждого человека по своему информационный поток отражается на состоянии здоровья, деятельности ЦНС, развитии личности в целом. Взрослым следует обратить внимание на следующие перемены в ребенке:

- дитя стало вести себя – по-другому. По причине роста нагрузок, дошкольники и школьники становятся неуравновешенными, раздражительными, боязливыми, начинают часто плакать. При постоянно включенном телевизоре дома, духоте, ярком свете. Моментально приходит переутомление. В школе могут испортиться отношения со сверстниками.

- у чада появились проблемы со сном (ребенок дольше засыпает, сон стал поверхностный либо, наоборот, чрезмерно глубокий.

- школьник стал чаще схватывать простудные заболевания, жаловаться на тяжесть в голове, дискомфорт в животе, повышение температуры. Утомленные дети часто ощущают отвращение ко всему, что их окружает.

- понаблюдайте за тем, как ребенок пишет: даже почерк при утомлении может испортиться, появляется множество ошибок. Часто ребенок сам признает, что они глупые.

- многие дети сталкиваются с переутомлением по причине неумения расслабиться. Если после учебного дня, занятий, секций ребенок все равно излишне веселый и бодрый, — на лицо нервное перевозбуждение.

Как помочь ребенку преодолеть утомление?

Поскольку устранить нагрузку невозможно, нужно во всем помогать школьнику. Особенно, если он об этом просит. Родители должны содействовать в поиске материала к докладу, к реферату на lib.rosdiplom.ru, презентации; помогать решать сложные упражнения, разбираться вместе текст параграфа, учиться пересказывать. Чтобы у школьника не нарушалось желание делать что – либо самостоятельно, родителям и чаду рекомендуется вместе больше исследовать окружающий мир, рассуждать, смотреть познавательные передачи. Хорошо, когда взрослые всячески способствуют облегчению учебного процесса, но одновременно поддерживают у ребенка самостоятельный интерес к наукам. Участие родителей в жизни ребенка – идеальная профилактика не только переутомления, но и замыкания в себе.

Нет ничего страшного, если при переутомлении чадо пропустит один день школы. Тем более, если до выходных еще далеко. Иногда очень важно дать ребенку выспаться, сменить обстановку, заняться любимыми делами. Не стоит забывать, как можно чаще хвалить маленького человека!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Наука
Июл 15, 156 дней назад

Какая она – первая книга

Сегодня мир полон информации. Мы можем прочитать то, что было написано сотни лет назад нашими предками, просто нажав кнопку компьютера. Нам уже не нужны бумажные книги, ведь все мировые библиотеки могут уместиться на одном ультрабуке. Но давным-давно у людей не было такой роскоши как бумага, книги и множества электронной информации, которую сегодня можно найти в [...]

Май 6, 226 дней назад

Компания Слухові апарати — слуховые аппараты в Черкассах

Компания Слухові апарати — слуховые аппараты в ЧеркассахЛюди с частичной или полной потери слуха издревле подвергались определенным притеснениям. Например, еще в Древней Греции, тем более в Римской империи к ним относились, как к людям, у которых проблемы с рассудком, их лишали права голоса. Они не имели никаких прав, которые есть у обычных граждан. Как знать, если бы они могли использовать слухопротезирование, приобретали [...]

Мар 8, 285 дней назад

Информатика для детей — нужна ли?

Информатика для детей — нужна ли?Вопрос, касающийся полезности информатики и основ программирования для еще молодых представителей нашего мира, неизменно встает в обществе. В противовес консервативным мнениям, необоснованность которых постепенно становится очевидной, мы решили проанализировать различные компьютерные курсы на Позняках. Общее развитие Детские курсы программирования не только дают базовые познания, которые пригодятся в будущей жизни, но и развивают мышление. Ближайшая и [...]