5 Окт 2015, 1881 день назад

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Для гармоничного и правильного развития ребенка обязательно нужно делать занятия, которые будут включать в себя лазание, ходьбу, бросание. Необходимо научить малыша бросать мяч, перелазить через бревна, пролазить под стул или что-то подобное, забираться вверх по лесенке. Нужно постоянно совершенствовать умение ходьбы. Например, предложить ребенку пройтись по наклонной или узкой плоскости.

К полутора годам необходимо развивать умение бегать. Научите малыша танцевать. Конечно, у него еще не получатся сложные движения, но простые элементы танца он вполне способен освоить.

Следует помнить, что до двух лет не нужно давать ребенку спрыгивать с высоты, потому что может развиться плоскостопие. Это происходит вследствие несовершенства в строении детской стопы.

С годовалым ребенком можно выполнить следующие простые упражнения.

Положить малыша на спину и приподнимать его в положение сидя. Можно использовать кольца вместо ваших рук. Спустя какое-то время, ребенок начнет садиться сам.

Во время прогулки можно предложить ребенку взяться за коляску от avtopups.com.ua и идти самостоятельно, придерживаясь за нее.

Для детей постарше (2-3 года) подойдут более сложные упражнения. Например, «Лягушка» (малыш, разводя колени в стороны, приседает), «Бабочка» (ребенок плавно машет руками, как бабочка), «Зайчик» (малыш прыгает вверх или перепрыгивает через лежащие на полу предметы).

Не следует заставлять ребенка заниматься гимнастикой. Если в данный момент у него нет настроения, то лучше перенести занятие.

Включите фантазию. Сделайте занятия увлекательной игрой. Упражнения можно придумывать и называть самостоятельно, исходя из предпочтений малыша. Покажите на собственном примере, как они выполняются. Ребенку обязательно понравится заниматься гимнастикой, если этим занятиям присущ смех, шутки, веселый тон взрослых. Можно выполнять упражнения под веселую музыку.

Полезнее всего гимнастику проводить на свежем воздухе, но если нет возможности погулять на улице, то нужно хорошо проветрить комнату, где будет проходить занятие. Помните, что одежда для этих целей должна быть удобной. Не нужно перегревать малыша, стоит одеть что-нибудь полегче.

Гимнастические упражнения не только очень полезны, они просто необходимы для ребенка. Они помогут малышу развивать координацию движений, ориентацию в пространстве, принесут неоценимую пользу физическому развитию, а также прибавят ему оптимизма, жизненных сил и уверенности в себе.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Ноя 26, 1 день назад

Казино «Колумбус» технические преимущества и зеркала

Судя по отзывам играющих в казино «Колумбус», этот клуб дарит бесчисленное множество выгодных для игрока моментов, которыми очень легко воспользоваться, достаточно просто зарегистрироваться на официальном сайте игорного заведения. Преимущества сайта и реальные выигрыши пользователей Можно отметить следующие выгоды для ...

Подробнее   Comments are off
Ноя 23, 4 дня назад

Играть в казино Украины

Играть в казино УкраиныОнлайн казино в Украине – это способ отвлечься от рутины, получить новые впечатления, насладиться азартными приключениями. Лицензированные в соответствии с национальным законодательством заведения предлагают приветственные бонусы за регистрацию, интересные игровые автоматы с повышенным процентом отдачи / возврата, шикарные live-casino с ...

Подробнее   Comments are off
Ноя 23, 4 дня назад

Agen Judi Poker Online

Agen Judi Poker OnlineSalah satu permainan yang harus dimiliki oleh seluruh masyarakat di dunia adalah permainan judi poker online, dimana permainan poker online ini merupakan salah satu permainan kartu judi online yang cukup populer. Permainan poker online sendiri telah ada sejak lama dan ...

Подробнее   Comments are off