5 Окт 2015, 1292 дня назад

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Для гармоничного и правильного развития ребенка обязательно нужно делать занятия, которые будут включать в себя лазание, ходьбу, бросание. Необходимо научить малыша бросать мяч, перелазить через бревна, пролазить под стул или что-то подобное, забираться вверх по лесенке. Нужно постоянно совершенствовать умение ходьбы. Например, предложить ребенку пройтись по наклонной или узкой плоскости.

К полутора годам необходимо развивать умение бегать. Научите малыша танцевать. Конечно, у него еще не получатся сложные движения, но простые элементы танца он вполне способен освоить.

Следует помнить, что до двух лет не нужно давать ребенку спрыгивать с высоты, потому что может развиться плоскостопие. Это происходит вследствие несовершенства в строении детской стопы.

С годовалым ребенком можно выполнить следующие простые упражнения.

Положить малыша на спину и приподнимать его в положение сидя. Можно использовать кольца вместо ваших рук. Спустя какое-то время, ребенок начнет садиться сам.

Во время прогулки можно предложить ребенку взяться за коляску от avtopups.com.ua и идти самостоятельно, придерживаясь за нее.

Для детей постарше (2-3 года) подойдут более сложные упражнения. Например, «Лягушка» (малыш, разводя колени в стороны, приседает), «Бабочка» (ребенок плавно машет руками, как бабочка), «Зайчик» (малыш прыгает вверх или перепрыгивает через лежащие на полу предметы).

Не следует заставлять ребенка заниматься гимнастикой. Если в данный момент у него нет настроения, то лучше перенести занятие.

Включите фантазию. Сделайте занятия увлекательной игрой. Упражнения можно придумывать и называть самостоятельно, исходя из предпочтений малыша. Покажите на собственном примере, как они выполняются. Ребенку обязательно понравится заниматься гимнастикой, если этим занятиям присущ смех, шутки, веселый тон взрослых. Можно выполнять упражнения под веселую музыку.

Полезнее всего гимнастику проводить на свежем воздухе, но если нет возможности погулять на улице, то нужно хорошо проветрить комнату, где будет проходить занятие. Помните, что одежда для этих целей должна быть удобной. Не нужно перегревать малыша, стоит одеть что-нибудь полегче.

Гимнастические упражнения не только очень полезны, они просто необходимы для ребенка. Они помогут малышу развивать координацию движений, ориентацию в пространстве, принесут неоценимую пользу физическому развитию, а также прибавят ему оптимизма, жизненных сил и уверенности в себе.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Апр 16, 2 дня назад

Официальный казино сайт в Украине — Goxbet

В настоящее время, есть возможность для азартных игроков, поиграть в самые различные казино, не выходя из собственного дома. Благодаря этому у людей по всему миру появилась возможность зарабатывать по нескольку сотен тысяч долларов в месяц, просто играть в лучшие игровые автоматы через популярный казино сайт — Goxbet. Безусловно, получить столь крупный выигрыш может только профессиональный игрок, [...]

Апр 16, 2 дня назад

Можно ли выиграть в казино Вулкан россия не имея крупной суммы, и что для этого нужно сделать.

Казино Вулкан россия – одной из самых популярных азартных заведений не только в нашей стране, но и вообще в мире. Здесь имеется возможность поиграть в самые различные игровые автоматы, а также испытать свою удачу по ссылке. Если вы желайте получить крупный денежный приз, то вам необходимо, лишь зарегистрироваться на официальном сайте, а затем приступать к игре. [...]

Апр 16, 2 дня назад

Виртуальный клуб Вулкан Вегас – слот аппараты онлайн

Чтобы утолить жажду азарта, играть в любимые азартные забавы и заработать реальные деньги, нужно всего лишь заходить в игровой зал увлекательного казино Вулкан Вегас. Переходя на сайт онлайн-казино, геймер будет приятно удивлен, ведь здесь такая большая разнообразность азартных игр, что любой игроман найдет на свой вкус развлечения. Кроме того, в игровом зале созданы такие условия, [...]