5 Окт 2015, 1135 дней назад

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Для гармоничного и правильного развития ребенка обязательно нужно делать занятия, которые будут включать в себя лазание, ходьбу, бросание. Необходимо научить малыша бросать мяч, перелазить через бревна, пролазить под стул или что-то подобное, забираться вверх по лесенке. Нужно постоянно совершенствовать умение ходьбы. Например, предложить ребенку пройтись по наклонной или узкой плоскости.

К полутора годам необходимо развивать умение бегать. Научите малыша танцевать. Конечно, у него еще не получатся сложные движения, но простые элементы танца он вполне способен освоить.

Следует помнить, что до двух лет не нужно давать ребенку спрыгивать с высоты, потому что может развиться плоскостопие. Это происходит вследствие несовершенства в строении детской стопы.

С годовалым ребенком можно выполнить следующие простые упражнения.

Положить малыша на спину и приподнимать его в положение сидя. Можно использовать кольца вместо ваших рук. Спустя какое-то время, ребенок начнет садиться сам.

Во время прогулки можно предложить ребенку взяться за коляску от avtopups.com.ua и идти самостоятельно, придерживаясь за нее.

Для детей постарше (2-3 года) подойдут более сложные упражнения. Например, «Лягушка» (малыш, разводя колени в стороны, приседает), «Бабочка» (ребенок плавно машет руками, как бабочка), «Зайчик» (малыш прыгает вверх или перепрыгивает через лежащие на полу предметы).

Не следует заставлять ребенка заниматься гимнастикой. Если в данный момент у него нет настроения, то лучше перенести занятие.

Включите фантазию. Сделайте занятия увлекательной игрой. Упражнения можно придумывать и называть самостоятельно, исходя из предпочтений малыша. Покажите на собственном примере, как они выполняются. Ребенку обязательно понравится заниматься гимнастикой, если этим занятиям присущ смех, шутки, веселый тон взрослых. Можно выполнять упражнения под веселую музыку.

Полезнее всего гимнастику проводить на свежем воздухе, но если нет возможности погулять на улице, то нужно хорошо проветрить комнату, где будет проходить занятие. Помните, что одежда для этих целей должна быть удобной. Не нужно перегревать малыша, стоит одеть что-нибудь полегче.

Гимнастические упражнения не только очень полезны, они просто необходимы для ребенка. Они помогут малышу развивать координацию движений, ориентацию в пространстве, принесут неоценимую пользу физическому развитию, а также прибавят ему оптимизма, жизненных сил и уверенности в себе.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Ноя 12, 12 часов назад

Где хранить деньги?

Где хранить деньги?Есть два ответа на этот вопрос — в банке и дома. Кто-то уверен, что нет ничего надежнее родных стен, а кто –то предпочитает свои сбережения складывать на счет в коммерческом учреждении. Давайте разберемся, что надежнее. Усядьтесь поудобнее и представьте: на улице 1994 год, вы в подростковом возрасте и вам срочно понадобились деньги на что -то [...]

Ноя 12, 12 часов назад

Вулкан Оригинал – неугомонные кульбиты по азартным просторам

Вулкан Оригинал – неугомонные кульбиты по азартным просторамИнновационные методики и модифицированные программы улучшают цикл жизнедеятельности. Сегодня человек стремится вести выгодные проекты и деловые переговоры на высшем уровне, а после спокойно отдыхать от стрессовых ситуаций и бытовых неурядиц. Пользователи сети выбирают для гармоничной релаксации отличные локации, работающие в круглосуточном формате. Стратегия адреналинового заплыва В данной ситуации, когда хочется прокрутить барабан на шикарной машине, [...]

Ноя 12, 12 часов назад

Срочные онлайн займы: особенности и главные преимущества

Срочные онлайн займы: особенности и главные преимуществаСегодня существует множество видов займов. В основном, они отличаются сроками, суммами и ставкой. Ссуды могут быть выданы на короткий или длительный срок, с возможностью досрочного погашения или без такового, с возвратом одним платежом или по частям. Сегодня кредит онлайн может быть выдан наличными средствами, перечислен на пластиковую карту или электронный кошелек. Несмотря на разнообразие классификаций, [...]