5 Окт 2015, 2613 дней назад

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Для гармоничного и правильного развития ребенка обязательно нужно делать занятия, которые будут включать в себя лазание, ходьбу, бросание. Необходимо научить малыша бросать мяч, перелазить через бревна, пролазить под стул или что-то подобное, забираться вверх по лесенке. Нужно постоянно совершенствовать умение ходьбы. Например, предложить ребенку пройтись по наклонной или узкой плоскости.

К полутора годам необходимо развивать умение бегать. Научите малыша танцевать. Конечно, у него еще не получатся сложные движения, но простые элементы танца он вполне способен освоить.

Следует помнить, что до двух лет не нужно давать ребенку спрыгивать с высоты, потому что может развиться плоскостопие. Это происходит вследствие несовершенства в строении детской стопы.

С годовалым ребенком можно выполнить следующие простые упражнения.

Положить малыша на спину и приподнимать его в положение сидя. Можно использовать кольца вместо ваших рук. Спустя какое-то время, ребенок начнет садиться сам.

Во время прогулки можно предложить ребенку взяться за коляску от avtopups.com.ua и идти самостоятельно, придерживаясь за нее.

Для детей постарше (2-3 года) подойдут более сложные упражнения. Например, «Лягушка» (малыш, разводя колени в стороны, приседает), «Бабочка» (ребенок плавно машет руками, как бабочка), «Зайчик» (малыш прыгает вверх или перепрыгивает через лежащие на полу предметы).

Не следует заставлять ребенка заниматься гимнастикой. Если в данный момент у него нет настроения, то лучше перенести занятие.

Включите фантазию. Сделайте занятия увлекательной игрой. Упражнения можно придумывать и называть самостоятельно, исходя из предпочтений малыша. Покажите на собственном примере, как они выполняются. Ребенку обязательно понравится заниматься гимнастикой, если этим занятиям присущ смех, шутки, веселый тон взрослых. Можно выполнять упражнения под веселую музыку.

Полезнее всего гимнастику проводить на свежем воздухе, но если нет возможности погулять на улице, то нужно хорошо проветрить комнату, где будет проходить занятие. Помните, что одежда для этих целей должна быть удобной. Не нужно перегревать малыша, стоит одеть что-нибудь полегче.

Гимнастические упражнения не только очень полезны, они просто необходимы для ребенка. Они помогут малышу развивать координацию движений, ориентацию в пространстве, принесут неоценимую пользу физическому развитию, а также прибавят ему оптимизма, жизненных сил и уверенности в себе.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны Войти Чтобы оставить комментарий.

Недавние записи - Полезное
Ноя 23, 6 дней назад

Где можно заказать бесплатную доставку суши в г. Бровары?

Где можно заказать бесплатную доставку суши в г. Бровары?Доставка суши в городе Бровары Когда устал от однообразия роллов из всего что попалось под руку и мечтаешь о чем-то, приготовленном эксклюзивно для тебя. Попробуй высокую кухню Yoji by Ида Галич! Но для начала несколько преимуществ бренда, чтобы больше не хотелось ...

Подробнее   Comments are off
Окт 19, 42 дня назад

Geber88 : Situs Raja Slot Gacor Terkemuka di Indonesia

All people on Earth dream of a happy life. However, not every person is able to boast of decent financial well-being. And without money it is impossible to achieve many goals. If you want to increase the meager family budget, ...

Подробнее   Comments are off
Сен 24, 67 дней назад

Казино Буй – официальный сайт Буй казино

Каждый из нас азартен по своей натуре. Некоторые люди проявляют азарт в занятиях спортом, другие изливают его в каком-нибудь хобби, например в коллекционировании марок. Сильнее всего азарт проявляется во время игры, ставками в которой являются, естественно, деньги. ...

Подробнее   Comments are off