5 Окт 2015, 1202 дня назад

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Необходимость гимнастики для детей от 1 до 3 лет

Для гармоничного и правильного развития ребенка обязательно нужно делать занятия, которые будут включать в себя лазание, ходьбу, бросание. Необходимо научить малыша бросать мяч, перелазить через бревна, пролазить под стул или что-то подобное, забираться вверх по лесенке. Нужно постоянно совершенствовать умение ходьбы. Например, предложить ребенку пройтись по наклонной или узкой плоскости.

К полутора годам необходимо развивать умение бегать. Научите малыша танцевать. Конечно, у него еще не получатся сложные движения, но простые элементы танца он вполне способен освоить.

Следует помнить, что до двух лет не нужно давать ребенку спрыгивать с высоты, потому что может развиться плоскостопие. Это происходит вследствие несовершенства в строении детской стопы.

С годовалым ребенком можно выполнить следующие простые упражнения.

Положить малыша на спину и приподнимать его в положение сидя. Можно использовать кольца вместо ваших рук. Спустя какое-то время, ребенок начнет садиться сам.

Во время прогулки можно предложить ребенку взяться за коляску от avtopups.com.ua и идти самостоятельно, придерживаясь за нее.

Для детей постарше (2-3 года) подойдут более сложные упражнения. Например, «Лягушка» (малыш, разводя колени в стороны, приседает), «Бабочка» (ребенок плавно машет руками, как бабочка), «Зайчик» (малыш прыгает вверх или перепрыгивает через лежащие на полу предметы).

Не следует заставлять ребенка заниматься гимнастикой. Если в данный момент у него нет настроения, то лучше перенести занятие.

Включите фантазию. Сделайте занятия увлекательной игрой. Упражнения можно придумывать и называть самостоятельно, исходя из предпочтений малыша. Покажите на собственном примере, как они выполняются. Ребенку обязательно понравится заниматься гимнастикой, если этим занятиям присущ смех, шутки, веселый тон взрослых. Можно выполнять упражнения под веселую музыку.

Полезнее всего гимнастику проводить на свежем воздухе, но если нет возможности погулять на улице, то нужно хорошо проветрить комнату, где будет проходить занятие. Помните, что одежда для этих целей должна быть удобной. Не нужно перегревать малыша, стоит одеть что-нибудь полегче.

Гимнастические упражнения не только очень полезны, они просто необходимы для ребенка. Они помогут малышу развивать координацию движений, ориентацию в пространстве, принесут неоценимую пользу физическому развитию, а также прибавят ему оптимизма, жизненных сил и уверенности в себе.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Янв 14, 4 дня назад

Где можно купить хороший подарок?

Многие люди согласятся с тем что приобрести хороший подарок очень часто бывает достаточно сложно. Действительно нередко мы просто не знаем что выбрать для близких нам людей. В итоге тратим много времени и нервов, для того чтобы найти подходящий вариант. Нередко это заканчивается тем что вы покупаем какую-то не совсем нужную вещь. Наверняка подобное случалось с [...]

Янв 14, 5 дней назад

Современные люстры под любые нужды и дизайн интерьера

Современные люстры под любые нужды и дизайн интерьераСтоимость осветительных приборов может существенно различаться. На люстры цена зависит от многих факторов, таких как дизайн, мощность, количество ламп, функциональные и декоративные особенности, степень пыле- и влагозащиты. Еще несколько десятилетий назад ассортимент предлагаемых на продажу осветительных приборов оставлял желать лучшего. Сегодня же мы можем наблюдать настоящий прорыв в сфере освещения. Специализированные интернет-магазины предлагают на выбор [...]

Янв 14, 5 дней назад

Купить люстру, значит обзавестись полезной вещью и качественно обновить интерьер

Купить люстру, значит обзавестись полезной вещью и качественно обновить интерьерСегодня покупка люстры не является чем-то необычным. В интернет-магазинах освещения могут предложить сотни наименований осветительных приборов, среди которых наверняка найдутся стильные, высококачественные дешевые люстры Даже дорогие и презентабельные когда-то люстры устаревают, выходят из моды и из строя. Тогда возникает риторический вопрос: «А не пора ли сделать обновку и купить люстру». Отличная мысль, тем более в [...]