25 Июл 2017, 142 дня назад

Как не заболеть ангиной в теплое время года

Как не заболеть ангиной в теплое время года

Чаще всего именно флегмонозная форма является причиной различных осложнений. Среди самых грозных — отек гортани. В этом случае срочная перевозка больного в отделение интенсивной терапии поможет пациенту сохранить здоровье.

В теплое время года не хочется думать о болезнях. Тем большей неожиданностью бывает внезапная боль в горле, повышенная температура, слабость и головная боль. Вероятнее всего, это ангина.

Причины, вызывающие заболевание, его виды

Причиной возникновения заболевания, в первую очередь, являются вирусы и бактерии. Дополнительные неблагоприятные факторы — переохлаждение, перегревание, запыленная атмосфера, недостаток витаминов в организме, иногда механическое повреждение миндалин.

Медики выделяют несколько форм болезни. Ангина бывает:

  • Катаральная;
  • Фолликулярная;
  • Лакунарная;
  • Флегмонозная.

Наиболее легкой считается катаральная форма, а самой тяжелой — флегмонозная.

Чаще всего именно флегмонозная форма является причиной различных осложнений. Среди самых грозных — отек гортани, характерным признаком которого является удушье. В этом случае срочная перевозка больного в отделение интенсивной терапии поможет пациенту сохранить здоровье.

Как избежать болезни

Ангина атакует, прежде всего, людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому все усилия нужно направить на его повышение. И для этих целей лето подходит идеально. На иммунитет благотворно влияют такие факторы:

  • Правильное питание;
  • Водные процедуры;
  • Занятия спортом;
  • Активный образ жизни.

Летом легче всего ввести в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. И убрать или максимально сократить потребление кофе, жирной пищи, высококалорийных продуктов.

Способствуют укреплению иммунитета и поднятию общего тонуса организма настойки женьшеня, эхинацеи.

Если есть возможность поехать к морю, то лучшей закаливающей водной процедуры не найти. При этом не следует бросаться в воду разгоряченным и находиться там до появления озноба. Иначе ангина настигнет вас прямо на морском побережье, а все усилия по закаливанию сведутся на нет.

Если же вы решили заняться водными процедурами дома, начинайте с 33-34 градусов, постепенно понижая температуру. Не нужно начинать с обливания ледяной водой. Иначе вы рискуете не избавиться от болезней, а приобрести новые.

Для начала вполне достаточно будет обтирания тела и погружения на несколько минут в воду ступней.

Если вы никогда не занимались активно спортом, то вряд ли и сейчас выйдете на утреннюю пробежку или начнете играть в футбол. Но заставить себя в течение 15 минут выполнить ряд упражнений по силам каждому.

Старайтесь совершать пешие прогулки. Для этого нужно выйти перед работой на 15 минут раньше и пройти пару остановок пешком. А по вечерам можно заняться танцами. И вовсе необязательно записываться в танцевальный клуб, можно прекрасно это делать и дома. Только не говорите, что у вас нет сил даже смотреть телевизор! Кто хочет быть здоровым, тот найдет возможности, а кто не хочет — причину.

Детальнее на сайте med-zakaz.kiev.ua

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Недавние записи - Полезное
Дек 12, 2 дня назад

Яка прогулянка приверне вашу дитину

Яка прогулянка приверне вашу дитинуГуляти люблять усі — і дорослі, і діти будь-якого віку. Прогулянки на свіжому повітрі не тільки сприяють зміцненню дитячого імунітету, але і роблять сон в кілька разів спокійніше і міцніше. Тому якщо вашій дитині часто сняться кошмари, постарайтеся замінити перегляд мультиків і телепередач на двогодинну прогулянку. З дітьми, вік яких не перевищує року, гуляти все [...]

Дек 11, 3 дня назад

Как выиграть в казино Вулкан?

Как выиграть в казино Вулкан?Казино Вулкан vulkan stars casino — это знаменитый ресурс, который пользуется большой популярностью среди людей разного возраста. Не выходя из дома можно играть в любые слоты и выигрывать реальные деньги. Как же все это происходит, и что для этого нужно делать, рассмотрим далее. Описание портала Казино Вулкан предлагает множество игр, которые отличаются по тематике, оформлению, [...]

Дек 11, 3 дня назад

Одежда для стен, или как клеить обои

Одежда для стен, или как клеить обоиСтены – одна из самых заметных и значительных по площади частей интерьера, поэтому их внешний вид имеет большое значение при восприятии помещения в целом. Сегодня при выборе способа декорирования все чаще выбор падает на оклеивание стен обоями. В пользу этого способа говорит, как невысокая сложность самого процесса, так и широкий выбор материалов. Современные обои различаются [...]

Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.