25 Июл 2017, 2429 дней назад

Как не заболеть ангиной в теплое время года

Как не заболеть ангиной в теплое время года

Чаще всего именно флегмонозная форма является причиной различных осложнений. Среди самых грозных — отек гортани. В этом случае срочная перевозка больного в отделение интенсивной терапии поможет пациенту сохранить здоровье.

В теплое время года не хочется думать о болезнях. Тем большей неожиданностью бывает внезапная боль в горле, повышенная температура, слабость и головная боль. Вероятнее всего, это ангина.

Причины, вызывающие заболевание, его виды

Причиной возникновения заболевания, в первую очередь, являются вирусы и бактерии. Дополнительные неблагоприятные факторы — переохлаждение, перегревание, запыленная атмосфера, недостаток витаминов в организме, иногда механическое повреждение миндалин.

Медики выделяют несколько форм болезни. Ангина бывает:

  • Катаральная;
  • Фолликулярная;
  • Лакунарная;
  • Флегмонозная.

Наиболее легкой считается катаральная форма, а самой тяжелой — флегмонозная.

Чаще всего именно флегмонозная форма является причиной различных осложнений. Среди самых грозных — отек гортани, характерным признаком которого является удушье. В этом случае срочная перевозка больного в отделение интенсивной терапии поможет пациенту сохранить здоровье.

Как избежать болезни

Ангина атакует, прежде всего, людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому все усилия нужно направить на его повышение. И для этих целей лето подходит идеально. На иммунитет благотворно влияют такие факторы:

  • Правильное питание;
  • Водные процедуры;
  • Занятия спортом;
  • Активный образ жизни.

Летом легче всего ввести в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. И убрать или максимально сократить потребление кофе, жирной пищи, высококалорийных продуктов.

Способствуют укреплению иммунитета и поднятию общего тонуса организма настойки женьшеня, эхинацеи.

Если есть возможность поехать к морю, то лучшей закаливающей водной процедуры не найти. При этом не следует бросаться в воду разгоряченным и находиться там до появления озноба. Иначе ангина настигнет вас прямо на морском побережье, а все усилия по закаливанию сведутся на нет.

Если же вы решили заняться водными процедурами дома, начинайте с 33-34 градусов, постепенно понижая температуру. Не нужно начинать с обливания ледяной водой. Иначе вы рискуете не избавиться от болезней, а приобрести новые.

Для начала вполне достаточно будет обтирания тела и погружения на несколько минут в воду ступней.

Если вы никогда не занимались активно спортом, то вряд ли и сейчас выйдете на утреннюю пробежку или начнете играть в футбол. Но заставить себя в течение 15 минут выполнить ряд упражнений по силам каждому.

Старайтесь совершать пешие прогулки. Для этого нужно выйти перед работой на 15 минут раньше и пройти пару остановок пешком. А по вечерам можно заняться танцами. И вовсе необязательно записываться в танцевальный клуб, можно прекрасно это делать и дома. Только не говорите, что у вас нет сил даже смотреть телевизор! Кто хочет быть здоровым, тот найдет возможности, а кто не хочет — причину.

Детальнее на сайте med-zakaz.kiev.ua

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны Войти Чтобы оставить комментарий.

Недавние записи - Полезное
Сен 17, 184 дня назад

Link Slot Gacor Slot Terpercaya & Slot88

A depressing family budget is typical for most residents of the post-Soviet space. When the money earned at work is hardly enough to satisfy basic needs, then why not use the services of some kind of gambling portal? The

Подробнее   Comments are off
Авг 20, 212 дней назад

SLOT88: Daftar Akun Pro Rusia Slot Server Luar Gacor Terbaru

Gambling people no longer have to go somewhere to hunt for easy money. You can have fun at the highest level and win money at the expense of gambling platforms on the Internet. It is recommended to use the site ...

Подробнее   Comments are off
Июн 17, 276 дней назад

Daftar Situs Judi Slot Online Gacor

When you have a minute of free time, you should not immediately activate computer games or start watching TV. It will be wonderful to have fun by immersing yourself in the exciting world of excitement. In the Daftar Situs people can ...

Подробнее   Comments are off